4월 1일 부터 뛰기 시작해서 지금 까지의 기록 변화 입니다
살면서 운동이라곤 해본적 없는 인자약 그자체 입니다
여타 러너분들에 한참 못 미치지만 무언가를 꾸준히 해서 지금 까지 왔다는것 그것 하나로 만족합니다
다음 달은 마일리지 100k를 목표로 해보겠습니다
모두 부상 없는 러닝 하시길
살면서 운동이라곤 해본적 없는 인자약 그자체 입니다
여타 러너분들에 한참 못 미치지만 무언가를 꾸준히 해서 지금 까지 왔다는것 그것 하나로 만족합니다
다음 달은 마일리지 100k를 목표로 해보겠습니다
모두 부상 없는 러닝 하시길
부상없이 100km 가즈아! - dc App
훌륭하십니다 부상없이 꾸준히!!
달리기가 참 좋은 운동이니 꾸준런 화이팅 해봐요~~
크 발전추! 11월은 100k 가보자~~~