횽들 질문 있어서 글을 써봅니다.
코로스 팟2 사서 런닝폼 테스트를 해봤는데
결과는 이렇게 나오네요.
스킬이 부족한 러너인데, 특히 접지 각도가 안좋은데요.
접지각도 설명을 보니
요런데 이건 오버스트라이드가 생긴다는 거자나요??
케이던스 평균 180이고 보폭 110 정도였는데요.
어떻게 하면 좀 더 오버스트라이드 안날 수 있을까요??
횽들 질문 있어서 글을 써봅니다.
코로스 팟2 사서 런닝폼 테스트를 해봤는데
결과는 이렇게 나오네요.
스킬이 부족한 러너인데, 특히 접지 각도가 안좋은데요.
접지각도 설명을 보니
요런데 이건 오버스트라이드가 생긴다는 거자나요??
케이던스 평균 180이고 보폭 110 정도였는데요.
어떻게 하면 좀 더 오버스트라이드 안날 수 있을까요??
a스킵 연습많이해 바로 아래 착지해야함 - dc App
아 스킵 연습! 알겠습니다. 감사합니다.
팟2 나도 아마존배송중인데 몇일걸렸어? - dc App
21일 주문해서 30일에 왔어요
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감사합니다. 그런데 제가 초보라 전경은 무엇인지 모르겠는데 가르쳐 주실 수 있나요?
a스킵 + b스킵 미세한 전경 or 무게중심을 최대한 앞으로 가져가보시는 것도 어떨지... 저도 썩 좋은 자세가 아니라 어렵네요ㅋㅋ
전경:몸을 앞으로 기울이는 느낌...
아 그렇군요 감사합니다!
a,b 스킵! 메모.. - dc App
근데 노랑이면 신경 안쓰셔도 될 것 같은데ㅋㅋㅋ
아 그런가요? 그래도 무릎에 살짝 데미지가 오는 것 같은 느낌이 있어서요 ㅋ.. 다른 원인이 있는 건가....
와ㅏ 가민은 이런거없나
보통이면 평범한거 아녀유?? - dc App