[일반] 하 시팔 발목 안쪽 염좌인줄 알았는데

[후루꾸(180.81)]

이게 증상이 딱 보니까 후경골근건염이라고?

들리는 소리는 아주 흉흉하구나..

이거는 정형외과가 빠를까 침맞는게 빠를까 

통증 양상은 염좌랑 비슷한데 염좌는 침맞는게 빠르던데

하 시발.. 여기까지일까? 나의 달리기는? 하 시팔

[익명(175.118)]

신스프린트는 쉬어야됨

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나도 최근에 이거로 고생중이라 찾아봤는데, 후경골근건염 관련해서 글 올라온것들 좀 있는데 참고해봐.
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=431711
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=442612
https://youtu.be/EYzFGFiGsKc?si=tJ3ZwgNWfuEf6GTN

[후루꾸(180.81)]

친절하구나 고맙다. 인대검사 늘려보고 눌러보고 하니까 통증 있네.. 일단 오늘 퇴근하면서 침맞아볼게

[런갤러 2(211.171)]

주 3회 체외충격파 3주 + 한의원 약침 받아도 안나아서 주사 치료 받고 많이 좋아짐

[후루꾸(180.81)]

주사? 복숭아뼈 아래에 주사를 찔러?? 존나 아플거 같은데 ;;

[런갤러 3(119.71)]

심한거아니면 쉬었다 뛰고 쉬었다 뛰고 하다보면 통증도 좀 줄고 단련되어잇던데?