작년부터 계속 52에 머물러 있다
며칠전 드뎌 뻥투막 올랐다
강아지처럼 기분 좋음 ^^

그런데 가민넘이 미쳤는지 나보고
풀 318을 할수 있다고 가스라이팅중인데

나 제마때 목표 얼마로 잡아야 하나?

최근 기록은
동마에서 332
서울레이스에서 130했는데
서레 전 목표는 320 이었거든

여름에 넘 더워서
장거리 30한번 25 두번
하프여러번

뭔가 준비 부족 같기도 하고
날 믿고 내질러야 하나 고민중에
날씨는 급 여름 되고

며칠 안남았는데 아직도 고민중임

많아 뛰어본 형들 조언좀 질러줘봐


이건 잠시 충전 하고 계시는
우리집 큰 어르신이야 ^^
어르신 봐서 답좀 해줘 ㅎ