웜업 겸 이동 1.5km 후 5km 뛰었습니다.
몸에 아픈 곳이 많아 10일정도 쉬었습니다. 몸 상태 체크하러 뛰어봤는데, 실망스럽네요. 2km 넘기니까 왼쪽 아킬레스건 상단과 오른쪽 고관절이 다시 아픕니다. 쉬기 전보다 더 빨리 아픔이 오는것 같습니다. 속상해요.
무시하고 뛸만한 수준이 아니라 더 쉬러 갑니다. 안녕~
몸에 아픈 곳이 많아 10일정도 쉬었습니다. 몸 상태 체크하러 뛰어봤는데, 실망스럽네요. 2km 넘기니까 왼쪽 아킬레스건 상단과 오른쪽 고관절이 다시 아픕니다. 쉬기 전보다 더 빨리 아픔이 오는것 같습니다. 속상해요.
무시하고 뛸만한 수준이 아니라 더 쉬러 갑니다. 안녕~
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사실 아픈 곳이 쉬어서 나은 경험이 별로 없어 쉬는걸 싫어하는데.. 쉰다기보단 못 뛰는거에 가깝지 싶네요ㅜㅋㅋ 감사합니다.
5km 를 보자마자 불안해하며 눌렀도니..ㅠㅜ 에고, 쉼과 더불어 치료와 재활이 필요한 시기일까요? 잘 치료하고 얼른 돌아오세요 - dc App
좋은 방법이 있을지 고민을 좀 해봐야겠습니다. 그래도 긍정적으로 생각하면, 작년엔 아파서 경주마라톤을 못 나갔는데 올해는 경주마라톤까진 나갔으니! 이것 또한 발전이라고 생각을.. 해보려구요...
혹시 병원은 가보셨나요! - dc App
병원 시간 맞추기도 어렵고, 사실 금방 괜찮아질줄 알고 안 가봤어요. 전에 갔을 때 괜찮았던 한의원이 있어서 가볼까 해요. 알려주신 스트레칭/보강운도 하고요.
언제 러너들의 병원 남정형외과 원정 오시죱..! 여기 예약이 월초에 떠서, 저 11월 1일 예약 오픈 대기하고 잇어요 ㅋㅋㅋㅋ 한의원도 조코요!! - dc App
ㅋㅋㅋ바로 내일이네요? 11월 중 토요일, 안 되면 목요일 저녁이라도 도전해보겠습니다. 감사합니다!!
예약 성공 하셨남요!! - dc App
9시에 땡 하면 예약 열리는게 아니더라고요.. 8시 57분쯤 들어가보니 이미 열려있고 좋은 타임은 이미 끝ㅠ 12월 평일에 예약해두긴 했는데 서울 당일치기는 힘들어서 기다리며 고민 좀 해보려고요. 미도링님은 성공하셨나요??
어 ! 저도 12월 평일 예약! ㅋㅋㅋ 저는 까먹고 있다가 오후에 들어갔더니 평일 오후로 한자리 신청했어요 반차나 연차 내고 가볼까 해요 ㅎㅎㅎ - dc App
가까워서 부럽네요. 그래도 그 전에 낫는게 최고니까 쾌차하시길요~!!
안 좋아쓰ㅠㅠㅠㅠ
오랜만이라 반가워서 댓글쓰러 왔는데 남일 같지 않아 더 찡하네요 엉엉 잘 회복해서 돌아와요 - dc App
마찬가지시군요 흑흑 이 좋은 계절에 다리가 묶여 앉아만 있으려니 참 슬퍼요. 잠 많이 주무시고, 잘 드셔서 금방 다시 뛰시길 바라요.
저도 다리가 말썽이라 무척 조심스럽게 뛰는 중이라 속상하실게 공감이 가네요... 잘 쉬어주시고 완쾌하시길요.. - dc App
쉬면서 막 먹었더니 살도 좀 붙고, 체력 저하될까봐 조바심이 드네요. 공돌이님도 얼른 나으시길요!