추석끝나고 러닝 시작해서
9월은 5k로 간보다가
10월 2주차부터 10k로 늘려서 하뛰하쉬중
10월에 데카러너스 2회 추가하면
나름 착실하게 운동했다고 생각함.
결산 끝내고 11월도 꾸준하게 해보겠음
응원 부탁드림
형들도 건강런 펀런 즐기길바람!

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