[질문] 가민 그렉아저씨 스트라이드 질문있어요

[우와와왕(empire1157)]

이게 큰 보폭으로 최대한 케이던스 높게 가져가란건가요??...

[Cooking(fish0333)]

100퍼가 전력질주라고 했을때 스트라이드는 80~90%의 "편한" 질주임. 보폭 캐던 의식하지말고 빨리뛰면됨

[우와와왕(empire1157)]

우와 감사합니다!!!

[익명(confid11)]

보폭은 크게 하지 마세요 - dc App

[우와와왕(empire1157)]

이 조언을 눚게보고 인터벌런이 되어버렸읍니다...

[iiyo(till3771)]

https://lukehumphreyrunning.com/hmmcalculator/race_equivalency_calculator.php
여기
pb쓰면 스트라이드 페이스 어느정돈지 나옴

[우와와왕(empire1157)]

감사합니다 ㅠㅠ