[일반] 러닝때문에 저녁 폭식 참았다

[페.라.리(dcpkhd)]

오늘 퇴근늦어서 밖에서 먹고 들어오려다가

러닝을 위해 체중감량 필요할거같아서 집에 들어와서 먹음 ….

181/92까지 쪘다가 85~6 까지 뺌

확실히 가벼워지니까 쉬워지는거같더라

건강한 생활습관 생긴거같아서 묘하게 기분좋네

아직 체중이 많이나가서, 무릎에 무리안되게 격일정도로 뛰는중

[행복런미도링(obtain1721)]

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