[일반] 이거 심박이 너무 높은 거임?

[익명(211.108)]

애팔워치 사서 첨 차고 달려 봄
처음이랑 끝은 워밍업, 쿨다운이라 걸은 거임
케이던스랑 심박이 거의 같은데
더 천천히 뛰어야 할까?
그렇게 안 힘들고 달릴만 하긴 함

[Veterun(live0499)]

6분대 페이스로 더 길게 뛰고 5분 페이스는 가끔 템포런으로 뛰면 괜찮겠다

[익명(211.108)]

감사용

[익명(symptom2794)]

4키로 5키로때 힘들었음?안힘들었으면 최대심박이 훨씬높나보다

[익명(211.108)]

ㅇㅇ 괜찮던데.. ㄱㅅㄱㅅ

[익명(symptom2794)]

그럼 너 최대심박이 훨높나보다 ㅎㅎ그대로 뛰다보면 심박 더내려갈거야

[횡포(often3266)]

구력이 짧거나 젊다면 높을수 있다 이대로 전진하자

[익명(211.108)]

6개월 정도 함 ㄱㅅㄱㅅ