[일반] 러닝 6개월차 갑자기 하루만에 보투막 급상승 ㄷㄷ

[익명(221.165)]

5월부터 달리기 시작했는데
그때 보투막 36이었음

9월 45찍고 10월 44.9로 갑자기 떨어지더니
어제 갑자기 46 오늘 46.6 됨ㄷㄷㄷ

아 근데 궁금한게 페이스는 빨리지고 평심박은 내려갔는데
힘든건 똑같은데 이게 정상임???

원래 심박 170정도의 페이스가 160언더로 떨어지긴했는데 힘든건 똑같네ㅋㅋㅋㅋㅋ