8월말부터 러닝갤에서 활동한 지 만 4개월이 안 됐는데 목표치 77kg을 오늘 달성했네요 ㅎㅎㅎ

식단과 함께 다이어트에 기여한 운동의 95%는 러닝이라 생각합니다 ㅎㅎㅎ

인생 몸무게는 73~74kg인데 20대 초중반 군대~복학생 시절이라 10년이 지난 지금 일상과 병행해서 거기까지 가능할 진 좀 의문이고, 76~77에서 유지하는 걸 목표로 하려 합니다.

저 말고도 다이어트 목표로 하시는 분들이 많을텐데, 각자 목표달성하길 바랍니다. 저도 유지하는 거 힘내구요. 화이팅 ㅎㅎㅎ

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