[일반] 야소800 처음해봄 풀 몇나올까?

[익명(175.197)]

10세트는 못하고 8세트만

질주페이스 3:55~4:10(페이스 일정하기 하는 게 어렵더라... 계속 느려진건 아니고 어찌됐건 처음과 끝은 맞춤..)

회복 시간은 뛴 만큼 가져가라고 했는데, 걍 하다 보니 좀 짧게 가져감

춘마 10km는 43분 나옴

제마 풀코스 몇 나올까 맞춰봐