[월 결산] 10월 결산 “내가 누구?”

[행복런미도링(obtain1721)]

내가 누구? 

“월 150k 러너”

1주일 휴가됴 다녀왔는데!! 

월마일리지 50% 증가 !!

나자신 너무 기특한걸

첫 150이라서 그런가

숫자일 뿐인데,,

짜릿하다,,, 

흐흐흐

다음달에는, 요 레코드보드에 

하프기록 새기고파 ... (각오!!)

후후후후후후

11월에 하고 싶은 거 

-보강운동 열심히 해서 장경인대 싹 뿌리뽑기

-하프 거리 1회 달려보기 

-남산 업힐 훈련 2회 

-10k 65분 언더 

할 수 있을까??

모르겠지만 열심히 해보지 뭐 

다들 10월도 고생하셨어요

다치지들 말고 

남은 대회 추수 잘하고 오라고~~

화이팅~~~~

- dc official App

[무러치(knife7800)]

쩐다... 내 두배보다 더 되네 11월도 화이팅!

[행복런미도링(obtain1721)]

불쌍한 무러치,,,, 신스가고 족저가 와버리다니 ,,,,, 종아리, 아킬레스 건까지 잘 풀어주기~~~ 회복길만 걸으셈~~~~ - dc App

[무러치(knife7800)]

사실 심한건 아니지만 난 거위발때문에 한달 쉰적이 있어서 무조건 초기진화 하는 편이야ㅠㅠ

[런세에포(anyway3216)]

미돌 진짜귀엽당 화이팅! - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

뭣이!? 이몸의 기록은 귀엽지 않을텐데 ???? ㅋㄷㅋㄷ고맙~~~~ - dc App

[부마(test1007)]

하프 풀까지 안다치고 화이팅!! - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

풀은 아직 모르게따~~~!!!! 생각도 안하구 이씀....ㅎㅎㅎ - dc App

[고심박(endless5475)]

[행복런미도링(obtain1721)]

[하프만뛸게요(curry32)]

캬 150 러너 개추!! 계속 부상없이 킵고잉!! 막짤 넘모 멋있다리

[행복런미도링(obtain1721)]

광활한 자연은 배포를 크게 해줘요 - dc App

[CHB(chamenda)]

[행복런미도링(obtain1721)]

[런갤러 1(58.234)]

하프 뛰고 오면 10km 만만해보이고 조금 더 한계치까지 끌어올릴 수 있게 됨 ㅋㅋ 잘 뛰고 와

[행복런미도링(obtain1721)]

그러게!! - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

와 150 멋지다!!

[행복런미도링(obtain1721)]

런붕챌린지가 날 강하게 자극해버렸어!! - dc App

[카밋(track7398)]

매달 달리는 거리가 우상향 하고 있는게 너무 좋네요. 부상 조심하고 11월도 건강하게 달리시길 응원합니다 :)

[행복런미도링(obtain1721)]

감사해요 카밋님! 11월은 유지하는 것으로 !! ㅎㅎㅎ - dc App

[런상수(tmtgk)]

[행복런미도링(obtain1721)]

[해삼1호(osaka9011)]

[행복런미도링(obtain1721)]

[건강달리기(delete2207)]

화이팅 꾸준추~~ 11월도 안다치고즐겁게~

[행복런미도링(obtain1721)]

고마워요 같이 11월 건달 행달 성달(성장달)기원 아자자! - dc App

[런갤러 2(211.241)]

꾸준하게 가되 다치지말고 조바심도내지말고 과정즐기면서 나아갑시다 ㅎㅎ 나랑기록들이 거의비슷해서 동질감도많이느껴유~ 난 재활운동으로 슬개건염 뿌리뽑는중! ㅋㅋㅋㅋㅋ

[행복런미도링(obtain1721)]

오우 오우 동지구망~~~~~ 차근차근 꾸준히 달려봅시다~~~ - dc App