절대 달리지마라 스트레칭도 하면 안되고 종아리 마사지 열심히 해라 경험자다 꼭 내말대로 해 한달은 최소 2주는 쉬어야되 걸을때도 아프면 두달 쉬어야함
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그정도까지왔으면 당장병원가고 한달은기본쉬어야겟는데 - dc App
무조건 조심하고, 힐드롭 왕창 높은 거 신으셈. 쿠션 좋은 키높이 깔창같은거 껴도 도움 됌 - dc App
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