이번이 네 번째 풀코스 마라톤인데
우연한 기회로 전신왁싱하고 며칠뒤에 두번째 마라톤 뛰었는데 뭔가 가벼운 느낌이 들더라고
플라시보 효과겠지만 그냥 루틴되어서 어짜피 일년에 두번 나가는거 풀코스 나갈땐 항상 목 밑으로 전신왁싱 하고 대회 나감
알고보니까 엘리트들도 다리털은 다 밀고 나온데매 ㅋㅋ
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남은 훈련
금 : 휴식
토 : 4km 조깅
일 : 디데이
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