[월 결산] 10월 결산 (300km, Vo2max 3 상승)

[심슨(tlstmdgnsspt)]

10월은 제게는 좀 특별한 달이네요

마일리지도 300 처음 달성해보고

pb도 10k 38분대, 하프 1:24분대로 갈아치운 달입니다.

가민거리는 21.02키로라 하프 기록으로 안쳐준게 살짝 아쉽긴합니다

제마풀 위해 식단하고, 마일리지 열심히 늘렸더니 몸무게 빠지면서 자연스레 기록도 올라간듯해요.

체중따라서 vo2max도 3가량 올랐습니다.

이틀남은 제마 첫 풀인데 떨리기도하면서 한편으로는 설레네요

첫풀이라 F조로 쉽지않을 것 같지만 서브3 도전해보려고 합니다.

다들 좋은 기록 내시길!!

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[금강로하스(math4u)]

서브3 파이팅입니다^^

[심슨(tlstmdgnsspt)]

감사합니다!! - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다.월 300추 제마 화이팅!!

[심슨(tlstmdgnsspt)]

화이팅!! - dc App