횽들 요기가 며칠전부터 뛸때마다 아주 살짝씩 아픈데요..
여기는 아무리 검색해봐도 안나오네여
혹시 아시는 잘생긴 러너분 계실까여?
고관절아님??
안쪽보다는 바깥쪽 느낌이긴 해요..ㅠㅠ
그거 엉덩이 근육이 약해서 그런거임
장경인대염.폼롤러로 마사지. - dc App
장경인대 가능성도 있고 치골쪽 해서 골반쪽일 수도 있음. 여기서 물어봤자 아무도 모름. 병원가서 엑스레이 더 좋은건 초음파로 보는거임.
저기 통증은 불스스 하면 없어짐. - dc App
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