러닝을 처음 시작했을 때(2개월 전) 



러닝화가 딱히 없어서 걍 평소에 신고 다니던 운동화?로 뛰었는 데



그걸 신은 상태로 10km를 뛰면 53분이 나오고



이번에 새로 산 슈퍼 노바3 라이즈맨 신은 상태로 뛰면 10km 55~58분 나옵니다;



이게 신발이 익숙치 않아서 그런 건가요?



이번 주 일요일 대회 나가는 데 걍 예전에 신었던 신발을 신고 가는 게 맞겠죠?