330 목표야...!
대회 페이스 지속주를 25키로까지밖에 못해봤고
마지막엔 막 밀어내지 않아도 430까지 되기는 했어
10키로 pb는 지지난주 42분 59초
하프는 상반기에 139야
D조라서 초반에 천천히 출발해서 페이스 좀 끌어올려두고 퍼질거 대비하려구...
대회 페이스 지속주를 25키로까지밖에 못해봤고
마지막엔 막 밀어내지 않아도 430까지 되기는 했어
10키로 pb는 지지난주 42분 59초
하프는 상반기에 139야
D조라서 초반에 천천히 출발해서 페이스 좀 끌어올려두고 퍼질거 대비하려구...
가능할 것 같은데!