[일반] 형들 러닝의 가장큰 장점5개만 꼽아줭

[익명(113.130)]

시작해보려는데  동기부여를 얻고싶엉

[쫍쫍이(monday9857)]

발기력

[이부루(tab2907)]

hazimara

[익명(copy5363)]

넌 하지마

[교시눈나(dstyr)]

살 쭉쭉 빠짐

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[런갤러 3(112.171)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(penny9331)]

존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 추 마렵네

[런갤러 1(59.21)]

일단 적어도 3키로 630 정도는 편하게 뛸 수 있어야 재미가 있음. 그 전까진 그냥 재미라기 보단 훈련에 가까움. 힘들어서 노잼 or 개느려서 노잼. 느려도 똑같이 힘듦. but 10번 정도만 뛰어도 얼추 도달할 수 있음.

[런갤러 1(59.21)]

최소한의 실력 갖추면 일단 뛸 만함. 1. 재밌다. 진짜 그냥 재밌고, 뛰고 싶다는 생각이 듦. 2. 기초 체력이 는다. 혹여 다른 스포츠를 할 때 체력적으로 매우매우 도움이 됨. 3. 사실상 명상이다. 정신이 맑아짐. 도파민 디톡스임. 4. 자신감이 생긴다. 내가 10km를 안 쉬고 뛰었다고? 같은 느낌으로 성취감이 개쩜. 5. 다른 지역 여행 갔을 때 러닝이라는 새로운 선택지가 생긴다. 국내나 해외나 여행가서 3키로라도 살살 뛰면 그게 그렇게 진국임. 꼭 해봐

[런갤러 2(121.181)]

하기 싫은데 옆에서 누군가가 같이 하자고 하나보네

[쿠가스(runnn888)]

30대 이상이면 살고싶으면 일주일에 한두번이라도 하셈

[쿠가스(runnn888)]

일단 뛰어보면 심혈관 심폐 이런게 심각하게 떨어져 있다는거 느낄거임. 거기에 과로까지 오면 갑자기 급사하고 그럼

[RE미나리(fortune8713)]

건강검진이 덜 두려워짐

[리핏(cable0772)]

턱선 살고 볼살 빠짐

[런갤러 4(39.114)]

피부가 진짜 좋아지고 성인병관련 수치들이 매우 좋아짐