5~10 사이
10 - dc App
오우 - dc App
D+767 / 6,380km
키빼몸 120 만들고 입문했는데도 초창기 맨날 병원 가다시피 함 ㅋㅋ
보통 한시간 11km정도 뜀. 월화목금 한시간 11km정도 수토는 1시간 30분 전후로 15~20km 일요일은 휴식
보통...12-15? - dc App
보통 1시간 정도 뛸 거 같은데? 조금 바쁘다 싶으면 40~50분. 주말에 날 잡고 뛰어야지 하면 1시간 반.
데일리 조깅으로 치면 거의 600 맞추고 뛰는 듯. 7km는 너무 아쉽고, 10km 한 시간이 딱 좋은 듯.
12~18 사이 - dc App
10키로가 기본거리욧 - dc App
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D+767 / 6,380km
키빼몸 120 만들고 입문했는데도 초창기 맨날 병원 가다시피 함 ㅋㅋ
보통 한시간 11km정도 뜀. 월화목금 한시간 11km정도 수토는 1시간 30분 전후로 15~20km 일요일은 휴식
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보통 1시간 정도 뛸 거 같은데? 조금 바쁘다 싶으면 40~50분. 주말에 날 잡고 뛰어야지 하면 1시간 반.
데일리 조깅으로 치면 거의 600 맞추고 뛰는 듯. 7km는 너무 아쉽고, 10km 한 시간이 딱 좋은 듯.
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