나이도 들었고 정말 서브3 이런 수준으로 속도와 근력이 늘어나지 않을 거 같아서 션 형님도 정말 대단하긴 한데 저 형님 정도로만 나이 들어서도 지구력 계속 갖고 가고 유지하고 싶다. 꾸준히 오래 달리기
션 보면 서브3 재능의 영역 맞는거 같기도함 - dc App
서브3 못해도 그 정도로 몸 좋고 건강하고 운동 잘하면 크게 아쉬울 것도 없지 대다수 런붕이들 생각은 다를 것 같긴 하지만... - dc App
섭3 기록 세우면 좋긴해도 그거 한다고 뭐 대단한 사람되는것도 아니고 그냥 오래 건강하게 달리는게 나은듯.
션 형님 인바디 골격근량보면 핼스를 계속 하셔서 달리기 정체된게 아닌가 싶기도 함