이번 달 중반까지만해도 100km는 무난하다고 생각했는데....


몸도 많이 아프고 ㅋㅋㅋ


건강검진 위/대장 이번에도 용종이 3개나.. 하나는 좀 큰.. (매년 제거 중..)

조직검사 결과는 기다려보고.. (이미 유암종도 경험함..)



그래서 그런지 요즘은 그동안 못 샀던 물건들 사고 ㅋㅋㅋ

몸 사리면서 있음....



오늘도 뛸까 하다가 배아파서 포기

좀 덜 아파지면 뛸 예정.



마지막 뛴 것이 좀 의미 있는게.


다리를 너무 편 상태로 땅에 착지하는 습관이 있는데.

그날 이상할 정도로 접힌 상태로 착지됨.

(상당히 편해서 그냥 그 상태 그대로 뜀)

케이던스 5상승

강성 증가

수직진폭 감소

체공시간 감소


몸좀 나아지면 그대로 연습해 볼 예정.