[일반] 한달만에 체지방 3kg 날림

[그로밋(heal1049)]

술을 안먹어서 그런건지 9월 24일에 인바디재고
오늘 친구 헬스장가서 쟀는데 체지방만 3kg 날라갔네
돼지라서 골격근은 하나도 안빠진거에 너무만족함

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

187/85-86 와리가리 2달찬데 몸무게는 똑같은데 사람들이 다들 살빠짓나 그라고 바지는 벨트 한칸 더 줄여찰수있더라고요… 10킬로 안쉬고 달리기가 가능해진 이후로 뭔가 죽죽 바뀌는 느낌.. - dc App