[일반] 마라톤온라인에서 내일 6회정도 스트라이즈 하라는데

[닝꼬(ko012)]

스트라이즈가 무엇입니꺼?? 

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[런파(runny5023)]

15초 동안 조깅 페이스에서 대회페이스로 서서히 올리는.것!

[닝꼬(ko012)]

15초동안 대회패이스로 올리고 유지없이 다시 조깅페이스로 내리면 되나용 - dc App