지금까지 35km 까지 뛰어봤고
쥐 올라오는건 없었는데
첫 풀이기도 하고
장경인대가 조금 거슬려서 혹시나 다른 근육이 무리오고 쥐날까봐 크램픽스도 하나 챙겼는데
갤럼들은 보통 쥐나기전에 먹나요?
아님 날랑말랑할때 먹나요?
전자면 한 25km쯤 먹으면 되려나.
쥐 올라오는건 없었는데
첫 풀이기도 하고
장경인대가 조금 거슬려서 혹시나 다른 근육이 무리오고 쥐날까봐 크램픽스도 하나 챙겼는데
갤럼들은 보통 쥐나기전에 먹나요?
아님 날랑말랑할때 먹나요?
전자면 한 25km쯤 먹으면 되려나.
그거 미리 먹어도 쥐 날 사람은 쥐 나는데 쥐 느낌 올 때 먹으면 매우 늦다
그럼 안전빵으로 25-30쯤 먹어야겠다 고맙습니당
그 쥐 안 나는 사람은 안 먹어도 쥐 안나고 쥐 나는 사람은 먹어도 쥐나고 잘 모르겠는 사람이 먹는거임 나도 겁나 먹었는데 안 먹어도 쥐 안나네.... - dc App
차라리 근육이완제를 먹는게 남 - dc App
난 늦게 먹어서 쥐날때 먹었는데 소용없더라 25k에서부터 먹어봐 32k 이후 자신 없으면 두어개 챙겨가봐라 - dc App
이미 집을 나와서 28쯤 먹아야겠당! 땡큐