형들,
내가 달리기 한게 6개월 좀 안되었어
여름전 선선할 때부터 뛰기 시작했지.
이제 첫 겨울을 맞이할건데
요즘 뛰어보니까 숨을 들이마실 때 코랑 목이 너무 차갑다는 느낌이 들더라.
지금보다 기온이 더 떨어지면 감기조심 해야 할 거 같아.
마스크를 끼면 그리 따뜻하지도 않을거 같고 호흡이 어려울 거 같아.
하지만 겨울이 왔다고 달리기를 멈출 순 엄찌..
그래서 보통 어떻게 하시는지 좀 알려주라.
넥 워머 같은거를 끼고 하면 좀 좋으려나?
- dc official App
다이소에 얇은 워머 같은 거 있는데 난 그거 괜찮더라
지난겨울 영하10도 가까웠을땐 마스크 끼고 뛰었는데, 수증기가 어는거 말고는 추위 막아주고 괜찮았음 - dc App
겨울에 코호흡으로 갈아탐. 콧물 줄줄 나와서 흥흥 거리면서 뜀.
그리고 한겨울엔 마스크 얇은거 한장이라도 있고 없고 차이 엄청 큼 ㅋㅋ
코로 호흡해도 목이랑 이어져 있어서 목 차갑지 않아? - dc App
물론 기관지가 메마르고 차가운 느낌이 들긴하는데 그래도 버틸만하다? 이런느낌임. 물론 빡런 하려면 코입 둘다 쓰게되니까 겨울엔 거의 조깅만함 ㅋㅋ
나 추위많이타는데도 꼭 나가서 뛰어 얇은 기능성티 두개에 얇은 기모티 위에 조끼 입고 넥워머 장갑 필수
귀도 가려줘야해 헤어밴드같이 생긴거하고 모자도 쓰고 모자는 얇아도돼