그냥 달리기 슬슬 심심해져서 가민워크아웃으로 기초체력양성 해서
프로그램 따라 하는데 점점 날 과대평가 하는데....?
오늘는 평생 달려본적 없는 거리랑 시간을 달리라 하고 담주거 보니까 아예 내가 달려본적도 없는 페이스로 15분 달리라고 하네;;;;;그리고 이게 하라는거 하면 점점 목표 페이스가 줄어드는지 갑자기 똑같은 프로그램인데 목표 페이스가 30초 줄어들어버림 ㅋㅋ오늘 완전 실패 하는걸 기계놈한테 보여줘야겠군

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