고작 10km 나가는거지만 요즘 무릎이 시큰거려서 ㅠ

사우나 안에서 무릎 좀 비벼주면 괜찮을 거 같다는 생각이 들어서요.

탕 안에서 몸 근육 팍 풀어주는 것도 좋을 것 같습니다!