[일반] 달리는폼을 아직도 못찾겠어요...

[KooRI(titaniumcore)]

달리는 폼이 아직 정립이안돼서 너무 우스꽝스럽게 뜀.. ㅠㅠ

유튜브보고 따라하면  점핑때문에 보폭이크고 심박이 받쳐주기가힘들고...

그게 아직 근력이랑 심박훈련이 안돼서 그런것같은데..

그래서 내 맘대로뛰다보니 자세가 너무 우스꽝스러워요 ㅠㅠ

바보같아... 대회때 바보가 달리고있으면 저인줄 아십쇼ㅡ

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[익명(symptom2794)]

우리가 유명인도 아니고 본인 편한 자세가 제일 좋은 자세더라 ㅎㅎ 우스꽝스럽다고 생각안해 화이팅

[KooRI(titaniumcore)]

[런갤러 1(211.244)]

제자리에서 한발착지동작을 왼발 오른발 구분동작으로 해보셈 그게 님 뛰는자세임 착지할때 안정감있게 흔들리지않고 ㅣ일자로 서있게 노력해보셈