[일반] 풀때 시작전에 카페인 먹는거 비추?

[룰루(career8782)]

10k나 하프때 짐 맡기고 시작전까지 몬스터 반캔 정도 먹고 

하프는 중간에 카페인 젤로 하나더 먹어줬는데 

풀 중간에 카페인젤 먹을거면 시작때 안먹는게 나음??

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[Flaneur(hiking3954)]

사람마다 달라서 그냥 자기가 제일 잘 알거같은데. 난 장거리 연습할때도 시작전 몬스터울트라 한캔, 중간에 카페인들은 에너지젤 하나 먹는데 괜찮음 차. - dc App

[Ryudejakeiru(plastic9115)]

나는 먹음 ㅋㅋ 카페인 100mg 정도는 괜찮은듯 - dc App