바디배터리 완충하고 대회때 쏟아부어야지
[일반] 대회 전날 가벼운 조깅보다 그냥 완전휴식이 나은듯
방구운동가디어(thigh1649)
2024-11-02 10:11
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꼭 되도 안한 애들이 불안해가지고 휴식보다 부하를 주지
ㄹㅇ 초보자는 걍 쉬는게 낫다 - dc App