모두 안녕~~~~~??? 드디어 내일이다!!

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난 오늘 숨통틔우기를 하고 왔어!
25분정도 워밍업 후 1km 대회페이스보다 좀 빠르게 뛰고 마무리.
현재 다리상태는 아직 소염제를 복용중인데(진통효과는 거의없는)
뒷꿈치에 약간의 느낌 말고는 큰 불편함 없이 많이 회복되어서 좋아.
내일 소염제와 진통제 한 알 먹으면 될 것 같아.
그래서 너무너무 기쁜데 ㅋㅋ 좋은 소식과 나쁜 소식이 있어.

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한동안 조깅이 없고, 느리게 뛰었는데도 심박이 튀다보니
보투막이 순식간에 2가 떨어졌어.. 하나 올리는게 얼마나 힘든데..ㅡㅡ
그래서 더 숨차고 힘든것 같아. 600페이스도 쉽지가 않을듯ㅋ
좋은 소식은 몸 컨디션은 좋다는거야.

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HRV가 아주그냥 맘에 들어ㅋㅋㅋ
심장을 내어주고 다리와 컨디션을 얻었다;;
좋은거겠지?ㅋㅋㅋ 다리가 아픈게 최악인거잖아?

어젯밤에 이런저런 마라톤 고민들로 잠이 안오는데
어떤 런붕이가 대회 말고 대체할만한 단어 있냐는 글을 썼더라.
나도 대회라 생각하니 넘 쫄렸는데 댓글 중 축제라는걸 보고
달리기 좋아하는 사람들 축제라고 생각하니까 훨씬 맘이 가벼워졌어.
내 기록을 못 넘어도! 너무 힘들어 포기할지라도!
마라톤인들의 축제를 즐겨보자~~~!!
오늘 맛있는거 많이 먹고 푹 쉬고 내일 즐거운 후기로 만나자~~^^
모두모두 화이팅! 그동안 응원해주고 걱정해주고 위로해줘서
진심으로 고마워. 나도 런붕이들의 도전을 응원하고 함께할께!
결과가 어떻던 준비하는 그 시간들이 의미있고 값졌던 시간이었어.
풀훈련 대회 후기로 돌아올께. 빠잉~~!

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