[훈련일지] 오느르 러닝 9k

[dd-(nujaseba333)]

추접 시작도 안한 동마 서브4 대비 춘마 이후 첫 러닝

500~530 생각보다 엄청 힘든데

페이스까지 개판이라 더힘들었음

10k - 56:07
하프 - 2:00:31
풀코스 : 4:35:15

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[dd-(nujaseba333)]