1일차  10키로  1시간7분. 96kg
2일차  10키로  1시간7분. 96.3kg
3일차  10키로  1시간9분. 95.6kg

꼴랑 2일 했다고 초반에 조금 힘들었다.

심박수 최대한 내 기준 유산소운동 146 인가
안넘기고 살살 뛰는데도 피로 누적인가..
돼지새끼 ㅜㅡ


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