2월 23일 대구마라톤을 위한 lsd와 장거리 지속주
언제부터 시작해야할까요?

어제 제마이후 부상이 좀 와서 휴식과 치료를 해야할듯한데
회복과 테이퍼링 기간을 염두했을때 대구마라톤을 참가여부를 결정해야할것같습니다

부상 회복이 완전하지 않거나 훈련이 부족한 상태로 참가했다가 다시 똑같이 실패할까봐 걱정이 되서요