[일반] 달릴때 에너지젤 보급시 배아픔ㅠㅠ

[익명(1.215)]

에너지젤 먹고나서 배아프면 어떻게 하시나요?ㅠ

화장실 배가 아니라 음식먹고 달리면 아픈 통증.....

에너지젤 처음 사서 주말 아침 공복 달리기하면서 먹었는데 배가 아프고

먹으면서 뛰니까 계속 트름 나오고 페이스가 말리던데 

다들 이러시는건지 아님 저만 그런건지 왜그러는건지 알고싶습니다

[Volt(violet0844)]

저도 그래서 액체형으로 먹어봤는데 괜찮더라구요

[익명(1.215)]

런갤에서 홍삼에너지젤 싸게 나왔다그래서 산거거든요ㅠ 그럼 혹시 액체형 에너지젤 어떤거 추천하실까요????

[홍구(snake49)]

코오롱꺼 홍삼은 액체형 아니예요? 코오롱이 그래도 무난한 편이었는데.... ㅜ - dc App

[익명(1.215)]

ㅠㅠ달리면서 에너지젤 먹는 연습도 병행해야 될 것 같습니다

[익명(tragedy5062)]

카페인 있는건지 논카페인도 있고 젤도 종류가 많아서 뭔 젤인지 올리셔야 조언들 해주실듯

[익명(1.215)]

꿀홍삼에너지젤 먹었습니다!

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(1.215)]

에너지젤 먹는것도 연습이 필요하겠네요ㅠㅠ 답변 감사합니다

[마산88(dough7767)]

화학적으로 만든 젤에 트러블 있는 사람들 있어. 천연재료로 만든 파워젤 알아봐

[익명(1.215)]

서치해보겠습니다 답변감사합니다!

[마산88(dough7767)]

에너지젤 비싼거 먹는게 그런이유고 장거리에서 먹어보고 사야되는것도 그런이유지. 국산은 대부분 화학적인게 많아. 예전에는 코다(구 카보샷) 많이 먹었어. 아미노바이탈도 괜찮으니 한번 먹어봐

[익명(avenue9129)]

카페인 때문일 수도 있고. 에너지젤 성분이 결국엔 당인데. 고당을 넣으니 그럴 수도 있고.. 여러개 먹어보면서 본인한테 맞는 걸 찾아야해..

[익명(1.215)]

엔업이랑 꿀홍삼 먹어봤는데 둘 중에는 그나마 엔업이 나았어요ㅠ 다른제품도 먹어보겠습니다!

[런붕95(hormone9352)]

나도 그래서 물도 안마심

[비고정닉냄새(specific4952)]

졸라 조금씩먹어

[고독(eofpd)]

나눠먹어야해 한번에 먹어서 그래 1km구간동안 나눠서 먹는연습해봐

[런갤러 1(119.194)]

여기 말처럼 조금씩 나눠먹기 , 먹고 물마시기가 도움이 될 수도 있고 나같은경우에는 여러개 먹어보고 배탈안나는걸로 정착함