=나??? ㅋㅋㅋ 여기겁나 많을텐데 그래도 뭐 가격도 싸고 쉽게 구하니까 속는셈치고 먹어보는거지 - dc App
velocitas(basis3905)2024-11-04 14:35
석근아재 뉴트리션 관련한건 예전거까지 함 봐보면 신뢰도 떡락할거임 ㅋㅋ
파스타러너(assign0261)2024-11-04 14:36
답글
ㅋㅋㅋㅋ미치겠네 ㅋㅋㅋ 사본 나도 ㅋㅋㅋ그래도 맛있어서 좋아 ㅋㅋ - dc App
velocitas(basis3905)2024-11-04 14:42
김보건선수 화장실 이슈는 전날 먹은 크림빵 때문이라고 밝힘
런초보(ninth2923)2024-11-04 14:41
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크림빵...ㅠㅡㅠ 조심해야겠군 - dc App
velocitas(basis3905)2024-11-04 14:43
답글
ㅋㅋㅋㅋ 근데 석근햄도 크림빵이 후반 스퍼트에 좋다고 말한 영상 있는 것 같은데 - dc App
홍구(snake49)2024-11-04 15:47
답글
이것도 석근 효과 인가 ㅠㅠ - dc App
velocitas(basis3905)2024-11-04 15:52
나도 콘 때문인지는 모르겠는데 컨디션 망함 대회 전에 안 하던 거 하면 안 됨ㅋㅋ
ㄷㅋ(live1445)2024-11-04 14:43
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ㅠㅠ 먹으면 안되겠네 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
velocitas(basis3905)2024-11-04 14:47
저는 효과 본 거 같아요. 혹시나 불안해서 수욜쯤에 미리 한 캔 먹어봤는데 다음 날에 이상 없어서 대회전날에 먹고 잤는데 당일날 신기하게 40킬로 넘어서까지 배가 하나도 안고픈거임 ㄷㄷ
급수대에서는 물이랑 이온음료만 마셨는데도 배가 안고파서 레이스에 엄청 도움됐다고 생각하고 있음요ㅋㅋ
런갤러 1(58.143)2024-11-04 15:02
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오 다행이네요 ㅋㅋㅋㅋ 스위트콘 말고 다른건 안드셨어요?ㅋㅋㅋ - dc App
velocitas(basis3905)2024-11-04 15:52
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그냥 밥먹을 때 공깃밥 한공기 더 먹는다던지 저녁 먹고 집에 들어가는 길에 빵사가서 꾸역꾸역 먹고 그랬던 거 같아요ㅋㅋ아 2주동안 햄버거도 주3회 이상 먹었습니다,,ㅋㅋ 원래 잘 안먹는 음식인데
런갤러 1(58.143)2024-11-04 20:48
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평소에 안먹던 음식 먹는맛에 러닝 하는거죠 ㅋㅋㅋ 잘했어요 ㅎㅎ 저도 햄버거 먹고 뛸 생각임 담에 ㅋㅋ - dc App
스톤은 먹다가 포기한거같던데
먹긴 먹었나부넹ㅋㅋㅋ 저게 소화가 잘 안된다며 - dc App
생각없이 따라하는 애들이 멍청이새기들임 정석근 말은 운동 관련만 말들어야 함
=나??? ㅋㅋㅋ 여기겁나 많을텐데 그래도 뭐 가격도 싸고 쉽게 구하니까 속는셈치고 먹어보는거지 - dc App
석근아재 뉴트리션 관련한건 예전거까지 함 봐보면 신뢰도 떡락할거임 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ미치겠네 ㅋㅋㅋ 사본 나도 ㅋㅋㅋ그래도 맛있어서 좋아 ㅋㅋ - dc App
김보건선수 화장실 이슈는 전날 먹은 크림빵 때문이라고 밝힘
크림빵...ㅠㅡㅠ 조심해야겠군 - dc App
ㅋㅋㅋㅋ 근데 석근햄도 크림빵이 후반 스퍼트에 좋다고 말한 영상 있는 것 같은데 - dc App
이것도 석근 효과 인가 ㅠㅠ - dc App
나도 콘 때문인지는 모르겠는데 컨디션 망함 대회 전에 안 하던 거 하면 안 됨ㅋㅋ
ㅠㅠ 먹으면 안되겠네 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
저는 효과 본 거 같아요. 혹시나 불안해서 수욜쯤에 미리 한 캔 먹어봤는데 다음 날에 이상 없어서 대회전날에 먹고 잤는데 당일날 신기하게 40킬로 넘어서까지 배가 하나도 안고픈거임 ㄷㄷ 급수대에서는 물이랑 이온음료만 마셨는데도 배가 안고파서 레이스에 엄청 도움됐다고 생각하고 있음요ㅋㅋ
오 다행이네요 ㅋㅋㅋㅋ 스위트콘 말고 다른건 안드셨어요?ㅋㅋㅋ - dc App
그냥 밥먹을 때 공깃밥 한공기 더 먹는다던지 저녁 먹고 집에 들어가는 길에 빵사가서 꾸역꾸역 먹고 그랬던 거 같아요ㅋㅋ아 2주동안 햄버거도 주3회 이상 먹었습니다,,ㅋㅋ 원래 잘 안먹는 음식인데
평소에 안먹던 음식 먹는맛에 러닝 하는거죠 ㅋㅋㅋ 잘했어요 ㅎㅎ 저도 햄버거 먹고 뛸 생각임 담에 ㅋㅋ - dc App