본인 친구 상태인데
- 신체 상태 : 174/62
- 운동 경험 : 2년가량 헬스 & 크로스핏 번갈아가며 했엇음
- 대회 경험 : 10k 8회 / 하프 1회
- PB : 10k pb : 50분 30초 // 하프 pb 2시간 6분
- 최장거리 LSD : 8월 말 30k 4시간 2분 (23k부터 걷뛰)
- 현재 상태 : 8월부터 현재까지 헬스, 크로스핏 전부 쉬고 있고
러닝은 월 30정도 뜀
- 앞으로의 계획 : 11월부터 2월까지 월 50정도 뛴 후 3월 풀코스 5시간 30분 ~ 6시간 완주
인도로 뛰든 뭐든 무조건 완주가 목표
물론 친구라 응원은 해주겠지만
아무리 생각해도 내생각엔 완주도 어려울거 같다고 하니
이 말 듣고 오기가 생겨서 이정도만 해도 '완주'는 가능하다는걸 나한테 꼭 보여주고 싶다고함.
진짜 이게 가능함...?
완주는 가능할거같은데?? 직전에 로딩만 잘 해주고 급수 잘하면 - dc App
이게 가능함? 진짜루????????
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본인한텐 10k가 lsd라고함.. 그이상 안뛸거라고...
정신력 싸움일듯. 다른 운동도 안하고 러닝도 30밖에 안한다면 보통은 DNF할텐데 5시간 30분~6시간까지라면 걷뛰해서라도 들어올수는 있겠지
으아 이게 가능한거구나
엥? 저정도 해도 완주를 못할 것 같다고? 마라톤 한번도안해봤는데 그정도임?? 이해가안되네
당연히 안될거라고 생각했음;
5시간 6시간이면 가능하지 8분도 넘는 페이스인데 그 전엔 뛰어서 당겨놓는거 생각하면 완주는 무조건 가능이야 근데 뭐 여기저기 박살이야 나겠지
그거야 상관 없데. 박살 나던 말던 완주 한번 찍먹하고 다시는 풀코스 쳐다도 안볼거라구 ㅋㅋ
월 50? 쥐 한 번 터지면 걷뛰도 블가능임
나도 비슷하게 생각했는데 의외로 된다는 의견이 압도적으로 많아서 놀랐음;
그래도 5시간 완주목표로 하는 게 좋지않나...대회규정도 있는데 처음부터 6시간을 목표로 삼는 건... - dc App
되긴 되는거구나 ㄷㄷ
되는지 안되는 지는 모르겠고 3월 동마라면 대회규정이 5시간 가능자인데 처음부터 6시간 잡고 나온다는 게 좀 그러네... - dc App
월 50을 lsd에 투자하면 가능함
본인에겐 10k가 lsd라고 그이상 장거리주 안할거라고함;
하프 이상 안뛸거면 개소리 말라고해.... 고생하면 정신 차리겠지
완주가능함 내가그랬음 - dc App
우아 ㄷㄷㄷ
난 시간내에 완주 못한다에 건다 최소 월 150은 뛰어야함 그래도 걷뛰 - dc App
나도 그렇게 생각했는데 대부분의 의견, 그리고 바로 위 댓글을 보니 이게 진짜 되는건가? 싶네. 3월에 후기 올려보겠음;
lsd는 나보다 길게 해봤는데 마일리지가 넘 적네 - dc App
적어도 너무 적음;
러닝 졸업시켜주려나보네 ㅋㅋ 월 100도 안뛰는데 풀이면 20키로쯤 dnf할 확률 50000%
결과가 어떻게 나올지 매우 궁금;;
돈내고 개고생하고싶은가 별 의미도 없고
완주 자체에 의미를 두는거겠지~
이악물고 뛰면 못뛸것도 없을거같긴해 ㅎㅎ
완주 별거 없구만~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ
가능하다고 봄 일단 체중면에서 괜찮고 운동을 꾸준히해온점도 있고 5시간내 완주는 할수 있을듯 운동을 적당히 하고있는 날씬한 사람에게는 풀코스완주정도는 큰 벽은 아닌듯
다른운동해서 가능하다봄 - dc App
완주는 가능 - dc App