헬스장이랑 노지 러닝하면서 동영상으로 찍고 보니까 내가 왼발을 5~10cm정도 덜뛰더라고
그래서 그당시 기록에 미쳐있던 나는 그거 고쳐보겠다고 왼발을 조금더 넓게 쓰고 롤링을 적극적으로 했는데
당연히 부상옴 ㅋㅋㅋ
쩔뚝거리다가 몇달뛰니 적응되서 지금은 완벽하게 양쪽 보폭 일치함
그리고 퇴행성관절염 초기라는 진단을 받음ㅋ
그때 무리했나바
흑흑
헬스장이랑 노지 러닝하면서 동영상으로 찍고 보니까 내가 왼발을 5~10cm정도 덜뛰더라고
그래서 그당시 기록에 미쳐있던 나는 그거 고쳐보겠다고 왼발을 조금더 넓게 쓰고 롤링을 적극적으로 했는데
당연히 부상옴 ㅋㅋㅋ
쩔뚝거리다가 몇달뛰니 적응되서 지금은 완벽하게 양쪽 보폭 일치함
그리고 퇴행성관절염 초기라는 진단을 받음ㅋ
그때 무리했나바
흑흑
평생 걸려 만든 보폭을 빨리 고치려고 하면 당연히 힘들죠..
근데 다행이도 의사선생님이 진단해주고 매년 병원다니고 천천히 띠고해서 아직까지 진도는 안나가고있다네여 다행임ㅋㅋ