[일반] 포인트 훈련없이 마일리지만 쌓으면 섭330가능해??

[익명(219.241)]

춘마 350 제마 355
월마일리지 300정도 쌓으면
동마때 330댈까?
월화수목 10키로 금요일 15 토요일 휴식 일요일 20키로씩

[고민중(guset123)]

재능에 따라 다를듯 나는 못할듯 - dc App

[런갤러 1(182.211)]

경험상 가능해 싱글가려면 추가 훈련이 필요하다고 봄

[운동중독자12(menu2044)]

포인트 훈련은 해야됨 다만 인터벌 말고 지속주나 빌드업 정도로 가능

[런갤러 2(118.46)]

훈련 없이 330찍으면 재능이지 불가능하다고는 말 못하겠다만 희박하지 않나 뭐 어떤 사람은 10K 하프 뛰고 바로 230찍기도 하던데 그럴 사람 몇이나 될려나

[달리라규(piano8013)]

꾸준히 하면 가능해 ~ 포인트 훈련이 어려우면 LSD위주 장거리 훈련도 병행해서 해주면 가능해 ~

[런갤러 3(167.103)]

올 봄에 하프 149였음 포인트 훈련이 뭔지 잘모름 많이 뜀 그냥 대신 대회는 보이는대로 다접수함 서울레이스 137하고 첫풀 제마 329 함

[런갤러 4(112.170)]

330까지는 가능할거 같은데 싱글부터는 포인트 훈련 필수 일거 같다.