금요일에 12km 상쾌하게 뛰고 집왔더니토요일 밤에 양쪽 코가 꽉 막힘일요일 아침 구토+고열에 시달림월요일 병원가서 주사맞으니 좀 낫길래 낼 뛰야지 생각함화요일(오늘) 주사빨 떨어지니 또 양쪽 코 꽉 막히고 가래끓음하...오늘 걍 뛸까 참을까감기 지금 3주째 롤러코스터마냥 지속되고 있는데 넘 지치네
쉬셈.. - dc App
일반적인 간단한 감기면 뛰고싶으면 뛰라할텐데 그정도면 쉬어라
면역력약화되어 독감으로 강화될수잇음 - dc App
날이 좀 무난하면 뛰라고 하겠는데 급 기온이 낮아져서 쉬는 게 맞을 듯 - dc App
감기 걸렸다고 주사맞을정도면...나이가 많음? 아님 허약 체질인가 - dc App
열까지 났으면 무조건 쉬셈
조깅 한사바리 뛰고 뜨끈하게 몸 좀 담궈주면 개꿀임!
구토에 고열이면 쉽시다
너 정형외과에서 온찜질 해주는 거 봤지? 그것처럼 아플 때도 지속주 한번 조져주면 감기 기운이 싹 가신단다
다 나을때쯤 뛰는건 오히려 좋은거 같은데 코막힐때 뛰면 입호흡만 하게 되서 목감기도 걸려버림 ㅜㅋ
열나면 쉬는게 맞는듯. 편도염도 쉬는게 맞는듯. 가봐야 정신혼민해짐. 재채기. 코물. 목아픔 쉬야하나 10도 이하면금지 코물.목아픔 뛰어도 된다고 생각함. 5도 이하면금지 목아프고 안부어있고 코 살짝막힌 상태에서 조금만 조깅하니 상쾌하고 가래나 잡다한거 다걸러내고 오니 기분좋네. 개인적인 내몸 생각이니 님들은 참고만하지 이상한소리는 하지마삼. 님들몸하고 다르니 - dc App