[일반] 숨이차서 못 뛰겠다 생각해본 적 거의 없으면 문제있음?

[익명(211.199)]

10k 42:23
half 1:31:20
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평소 심박도 남들보다 잘 안 튀고
야 이건 진짜 숨이 차서 못 뛰겠다 싶은 적보다
와 이거 너무 힘이 빠진다 경우가 훨 많은데
내가 너무 힘으로만 달릴려고 하는건가? 싶어지네
대회나가서 달리다보면 호흡 소리만 들리는데
나는 숨이 목까지 차오른다는 느낌보다는
힘이 없어서 못 간다, 못 밀어내겠다 느낌인데
심폐지구력을 활용해서 못 뛰는건가?
근육이 모자른가..
180/77 근육 거의 없는 보통 체형임..

다들 어때?...

[런붕95(hormone9352)]

숨이 찬다기 보다 다리에 힘이 빠짐

[익명(211.199)]

그치? 숨이 차서 이 레이스를 못하겠다 싶은 적은 거의 없음. 10k 를 도전해본지가 꽤 오래되긴했는데...

[핫딜사냥꾼(rainy2777)]

보통 그럴껄? 숨차서가 아니라 다리가 풀림 - dc App

[익명(211.199)]

숨이 찰 정도로 속도를 내지 않아서일까?

[사람은누구나(gaea1111)]

대부분이 그럼 특별한게 아님 - dc App

[익명(211.199)]

그런거지? 나만 그런 줄 그럼 그냥 하던대로해야징