[일반] 폼롤러는 부드러운거랑 딱딱한것중 뭐가좋나요?

[KooRI(titaniumcore)]

폼롤러를 하나 장만해서 회복속도좀 높이려고 하는데요

오돌도돌한거나 밋밋한거나 이런건 취향껏일것같은데

강도는 부드러운게 좋을까요 딱딱한게 좋을까요?.. 한번도 사용을안해봐서 느낌을 모르겠네요

풀: N/A
하프: N/A
10K: 49m28s (24년 용인마라톤)
5K: 24m11s

[익명(victory5147)]

처음에는 아프니까 부드러운거로 시작하시면 나중에 느낌이안와서 딱딱한걸 사게될거에요

[KooRI(titaniumcore)]

호오.. 감사합니다요! - dc App

[런붕95(hormone9352)]

딱딱한거

[KooRI(titaniumcore)]

감사합니다~ - dc App

[달려라펭귄(effort6410)]

둘다 있는데 허벅지 옆 풀어줄때 딱딱한걸로 시작하면 죽습니다.처음에는 부드러운게 낫지 않을까 싶어요

[KooRI(titaniumcore)]

헉 ..말씀감사합니다 - dc App

[익명(rise9905)]

아냐 돈 두배 들이지말고 그냥 바로 조져

[KooRI(titaniumcore)]

바로 샀읍니다

[평발(erwin89)]

딱딱 - dc App

[KooRI(titaniumcore)]

감사합니다 바로 구매했읍니다

[런갤러 1(121.140)]

딱딱