죽도록 뛰면 6-7k?
거짓말
km를 어케 뜀 2분 초반으로 100m 뛰면 다행이지
페이스안떨어지고 쭉미는거면 100미터도 못뛸거같은데 ㅋㅋ
200m까지가 완전 무산소영역. 딱 200m - dc App
그럼 전력이 아닌데
진짜 전력이면 트랙 한바뀌도 못버팀.. 200m즘이 한계인듯? 심지어 200조차 밀어붙치기 어려움
트랙에서 전력으로 스프린트해보니 200m 정도 달리니깐 힘빠져서 못하겠음 - dc App
얘는 전력이란 말이 뭔지 모르나...
전력이라 하면 200m가보통최대아닐까 쥐어짜면 400(페이스점점느려짐)
딱 180m - dc App
70-80뛸거같은디
죽도록 뛰면 6-7k?
거짓말
km를 어케 뜀 2분 초반으로 100m 뛰면 다행이지
페이스안떨어지고 쭉미는거면 100미터도 못뛸거같은데 ㅋㅋ
200m까지가 완전 무산소영역. 딱 200m - dc App
그럼 전력이 아닌데
진짜 전력이면 트랙 한바뀌도 못버팀.. 200m즘이 한계인듯? 심지어 200조차 밀어붙치기 어려움
트랙에서 전력으로 스프린트해보니 200m 정도 달리니깐 힘빠져서 못하겠음 - dc App
얘는 전력이란 말이 뭔지 모르나...
전력이라 하면 200m가보통최대아닐까 쥐어짜면 400(페이스점점느려짐)
딱 180m - dc App
70-80뛸거같은디