시계 : 가민(Garmin) 포러너245뮤직

가슴심박계 : 폴라(Polar) H10

상완심박계 : 폴라(Polar) OH1

파워미터 : 스트라이드(Stryd)

다이나믹스 포드: 가민 러닝 다이나믹스 포드(Garmin Running Dynamics Pod)

허리벨트 : 플립벨트(FlipBelt) 등

선글라스 : 루디프로젝트(Rudy Project)

마스크 관련: 마스크가드 및 덴탈마스크

핸드폰에서 사용하는 러닝 앱: 가민, 스트라바(Strava), 폴라 비트(Polar Beat), 스트라이드(Stryd)


근거 : 무려 논문 6편 ㄷㄷ


1. Pasadyn et al. (2019). Accuracy of commercially available heart rate monitors in athletes: a prospective study. Cardiovascular diagnosis and therapy, 9(4), 379.

2. Wang et al. (2017). Accuracy of wrist-worn heart rate monitors. JAMA cardiology, 2(1), 104-106.

3. Gillinov et al. (2017). Variable accuracy of wearable heart rate monitors during aerobic exercise. Med Sci Sports Exerc, 49(8), 1697-1703.

4. Gilgen-Ammann et al. (2019). RR interval signal quality of a heart rate monitor and an ECG Holter at rest and during exercise. European journal of applied physiology, 119(7), 1525-1532.

5. Hettiarachchi et al. (2019). Validation of Polar OH1 optical heart rate sensor for moderate and high intensity physical activities. PloS one, 14(5), e0217288.


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스마트 워치 심박수는 얼마나 정확할까 (가슴 심박계와 팔 심박계도 함께 알아봅시다)스마트 워치 심박수는 얼마나 정확할까 (가슴 심박계와 팔 심박계도 함께 알아봅시다) 지난 편에서 스마트 ...blog.naver.com


6. Etiwy et al. (2019). Accuracy of wearable heart rate monitos in cardiac rehabilitation. Cardiovascular diagnosis and therapy, 9(3), 262.