[일반] 착지할때 정강이 뼈가 쑤시는 느낌(?) 이건 뭐라 검색해야 나오냐 ㅜ

[익명(211.43)]

발 착지 딛을때마다 정강이 안쪽 + 뒷종아리 근육이 찌릿찌릿 거리는 느낌이 남

병원가니까 피로골절이나 신스프린트도 아니라 그러고 

그냥 체외충격파 + 주사+ 약 처방 해주는거 보니 단순 인대나 근육 데미지 같은데

정확한 명칭을 못물어봤네...

나처럼 발 딛을때마다 정강이 뼈 안쪽 근육이 욱씬거리는 사람 있음????

[남산킹(airplane5386)]

나랑 똑같은디 오른쪽 정강이 안쩍 뒷종아리 난 반평발 - dc App

[익명(211.43)]

난 평발인지 뭔지는 모르겠는데 형은 어떻게 치료했어 ㅜ?

[빅마라보이(ssen94)]

전경골근?

[익명(211.43)]

이게 가장 내 증상이랑 비슷한거 같긴 한데 이거 그냥 휴식만 해도 치료가 될까?

[빅마라보이(ssen94)]

서터레칭 충분히 해주시고 폼롤러 해주면 좀 나을듯 한디

[아디오스프로(sibalgumi)]

[브이닷(vo2max)]

신스플린트

[브이닷(vo2max)]

보통 일반적인 shin splint 는 anterior (앞쪽)에 오는데, posterior (뒤쪽, 안쪽) shin splint 혹은 posterior tibial stress syndrome 아닌가 의심해봅니다.