[일반] 초보인데 무릎보호대랑 허리보호대 다들 하세요?

[익명(222.108)]

어제 러닝하러 밤에 나갔는데 허리에 뭐 두르고 있더라고요.. 앞에 두분 같이 뛰는걸 보니까..

다들 하고뛰시나요? 허리에 두르고있는거 좀 얇은거같던데 허리보호대인가요?

무릎보호대도 하시나요? 무릎이랑 무릎 뒤쪽이 시큰거려서요

[익명(list2701)]

허리보호대가 아니라 러닝벨트 일듯

[익명(tragedy5062)]

무릎 보호대 비추 / 차라리 근력운동, 운동 전후 스트레칭 시간 늘리기 허리에 있는건 러닝벨트, 핸드폰이나 카드 넣는 용도

[익명(land8274)]

무릎은 해도 됨 단 아플때 안아프려고 끼면 안되고, 안아플때 부상 예방 용도로

[런갤러 1(61.34)]

무릎을 막 압박해서 잡아주는거 X 무릎 보온용도 O

[후옼오카(jinbong12)]

아침에는 무릎보호대참.. 관절이 아침은 굳어있으니까 보호용 - dc App