안녕?
어제는 컨디션이 좋지않아 하루 쉬었어
환절기라 그런지 몸살기도 있고 몸 여기저기 뭉친느낌이 오래가더라
타이레놀 먹고 일찍잤더니 상태가 좋길래 뛰고옴
날씨가 많이 춥더라구
7도정도 찍히던데 바람막이 입어도 꽤 쌀쌀한 느낌??
오늘따라 바람이 좀 많긴했는데 손도 시려워서 낼부턴 장갑도 껴야겠다 싶었음
날씨덕에 심박은 저 멀리 갔네ㅋ 아오 정말ㅋㅋ
광안리는 주말 불꽃축제 준비로 한창이야
인도위에 부스 및 테이블을 다 깔아놔서 주로가 상당히 좁아졌어
아마 저녁때 사람들 몰리면 달리기 쉽지않겠단 생각이 들더라 참고해
그럼 다들 환절기 감기 조심하고 오늘도 좋은하루 보내!
어제는 컨디션이 좋지않아 하루 쉬었어
환절기라 그런지 몸살기도 있고 몸 여기저기 뭉친느낌이 오래가더라
타이레놀 먹고 일찍잤더니 상태가 좋길래 뛰고옴
날씨가 많이 춥더라구
7도정도 찍히던데 바람막이 입어도 꽤 쌀쌀한 느낌??
오늘따라 바람이 좀 많긴했는데 손도 시려워서 낼부턴 장갑도 껴야겠다 싶었음
날씨덕에 심박은 저 멀리 갔네ㅋ 아오 정말ㅋㅋ
광안리는 주말 불꽃축제 준비로 한창이야
인도위에 부스 및 테이블을 다 깔아놔서 주로가 상당히 좁아졌어
아마 저녁때 사람들 몰리면 달리기 쉽지않겠단 생각이 들더라 참고해
그럼 다들 환절기 감기 조심하고 오늘도 좋은하루 보내!
와 케이던스 200.... 이정도면 거의 총총걸음인데
보폭이 0.8 나오니까 맞음ㅋㅋ
진짜 ㅈㄴ 부지런하네…
짱이다ㄷㄷ - dc App
이제 5시 달리기 시작은 빡센데 부지런하십니다ㄷㄷ 광안리 불꽃축제 하는지도 몰랐네요ㅋㅋ
추운 날씨 고생하셨습니다~~ 모닝런 추!