[일반] 추울때는 뭐입고 뛰어야 하나요

[돈돈미도(bundle0728)]

런데이 7주차 런응애입니다
오늘 너무 추워서 상하의 힛탠다드 입고 위에 반팔 반바지 바람막이 입고 뛰었거든요

이렇게 스파오나 무신사 같은곳 발열내의 입고 뛰어도 될까요?

[익명(original6307)]

밑엔 타이즈 반바지 위 반팔 바막.. 발열내의보단 컴프레션 추천

[돈돈미도(bundle0728)]

감사합니다 찾아볼게요

[익명(myel77)]

요즘 정도 기온엔 하의 타이즈 또는 긴바지. 상의 평소입던 반팔에 바막 정도면 충분함. 장갑 귀마개 마스크는 개인취향따라 옵션. 더 추워지면 긴바지 긴팔 바막 장갑 귀마개까진 필수. 마스크는 취향따라. 이정도면 영하 5도까진 커버 가능함. 뛰기시작하면 절대 안추움. 겨울에도 저녁에 영하오도 이하 떨어지는날은 별로 없으니 걱정말고 저녁에 뛰멘 되고. 가장큰 난관은 기온보다 바람임. 영하오도에 바람한점 없으면 크게 안추움. 영상 3도라도 칼바람 불면 개추움. 난 비가와도 뛰는 스타일인데도 바람많이 부는날은 그냥 쉬거나 트래드밀로 감.

[런갤러 1(211.54)]

츄리닝에 반팔+런닝베스트